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おりりんな日々

読書/Kindle/クラシック/ジブン手帳mini

ロングスリーパーなのかしら?

おはようございます。
数日来、ストレスに感じていたことがあって、まるでフリーズしていたかのように眠りこくっていました。それがあまりにも長いので心配になり、調べてみると「ロングスリーパー」というカテゴリーがあることがわかりました。


かといって、自分がそうであると考えるには早計に過ぎるし、水曜の診察時に相談してくる予定でいます。
しかしながらこの一週間、睡眠が9時間を切ったことがなく、12時間以上寝ていたこともあって心配になってしまいます。早期の改善を試みたいと思っています。
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